골다공증2 뼈주사가 오히려 뼈를 녹인다고요? 1. 뼈주사가 뭔가요? 흔히 뼈주사라고 부르는 주사는 뼈에 놓는 주사가 아닙니다. 뼈에 직접적으로 놓는 주사는 수술실에서 시술하는 VP(VertebroPlasty), 혹은 아이들 혈관 없을 때 뼈의 골수 쪽에 수액이나 수혈을 주는 주사를 말합니다. 뼈주사라는 것은 관절염이나 통증이 있는 부위에 신경차단술 주사를 맞는 것을 말합니다. 이 주사를 맞으면 뼈가 삭는다, 뼈가 약해진다, 뼈가 녹는다라고 하여 뼈주사란 별명이 붙었는데요, 사실은 근거가 없는 말입니다! 대부분의 신경차단술에는 스테로이드를 쓰는데 많이 맞으면 뼈를 약하게 만든다고 와전이 되어 많은 사람들이 오해를 합니다. 보통 약물에 유지속 효과나 용량을 적절하게 맞으면 거의 영향을 주지 않습니다. 2. 그럼 신경차단술이란 뭔가요? 통증을 유발시키는.. 2023. 5. 28. 뼈 건강에 좋은 음식은 곰국! 사실 반대라고? 곰국이 뼈에 좋다던데요? 소나 돼지의 뼈를 정성들여 몇 시간씩 푹 고아 만든 음식인 곰국. 만드는 방법만 들어도 뼈에 좋은 성분이 가득할 것만 같은 곰국이 사실은 뼈건강에 해롭다는 사실을 알고계셨나요? 많은 어르신들께서 몸에 좋다고 알고 계시고 보양식으로 유명한 곰국은 곰탕이라고도 부릅니다. 그러나 전문가들은 뼈 건강에 해롭다는 의견이 많은데요, 그 이유는 바로 '인' 때문입니다. 우리몸에 필요한 무기질이기도 한 인은 칼슘 흡수를 방해합니다. 특히 곰국에는 칼슘도 많이 함유되어 있지만 그와 동시에 인도 많이 함유되어 있어 뼈 건강에 좋다고 보기 어렵습니다. 곰국에 칼슘 함량이 높은 것 또한 사실이고 단백질과 필수 아미노산을 비롯해 우리몸에 필요한 영양소들을 많이 포함하고 있습니다. 따라서 곰국이 병의 회.. 2022. 11. 9. 이전 1 다음
